Jahe yang merupakan bumbu dapur ini ternyata sangat bermanfaat untuyk pengobatan. Kandungan dalam jahe memiliki sifat anti-kanker, anti-inflamasi, anti-emetik, analgesi, antioksidan sehingga memberikan manfaat yang besar bagi siapa saja yang mengonsumsi jahe.
Berikut merupakan manfaat jahe untuk kesehatan dan pengobatan sehingga Anda lebih memahami tentang manfaat mengonsumsi jahe.
Jahe meredakan mual dan muntah
Jahe sangat ampuh dalam mengobati mual dan muntah yang biasa terjadi pada Ibu hamil, mabok kendaraan dan pasien kemoterapi. Anda dapat mengunyah sepotong jahe untuk mengobati mual atau dengan membuat wedang jahe agar lebih nikmat.Baca Mengobati Mual dengan Jahe.
Mengobati Mual dengan Jahe
Jahe meningkatkan sistem pencernaan
Manfaat jahe juga dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan, membantu menyerap nutrisi dan memecah protein. Jahe juga mengandung zat anti peradangan sehingga dapat mengobati luka pada saluran pencernaan dan mengatasi segala gangguan perut.
Jahe meredakan sakit kepala
Jika Anda sedang mengalami sakit kepala, cobalah minum air jahe untuk mengurangi rasa sakitnya.Caranya dengan menumbuk jahe dan mendidihkannya dengan air. Saring air jahe dan minum hangat-hangat agar dapat mengobati sakit kepala.
Jahe mengobati meriang dan flu
Jahe adalah senjata yang baik untuk mengatasi meriang dan flu. Manfaat ini ada karena dalam jahe mengandung antihistamin yang merupakan bahan aktif obat flu dan meriang. Minum air jahe yang dicampur madu sehingga manfaatnya semakin terasa. Saat mengalami hidung mampet dan gangguan tenggorokan, jahe juga bisa jadi obat penyembuhnya.
Jahe meringankan nyeri haid
Untuk wanita, sebaiknya minumlah air jahe pada awal-awal menstruasi untuk meringankan nyeri yang terjadi saat haid. Jahe juga dapat mengobati kram perut dan kembung akibat menstruasi.
Selalu sediakan jahe di rumah Anda agar dapat merasakan segudang manfaat jahe di atas.